Fitness 21. storočia na základe technológie EMS (aktivácia celého tela pomocou slabých elektrických impulzov). Tréning s prístrojom XBody je najnovšia generácia elektrostimulačných zariadení.

Vďaka telu priľnavým elektródam sa svalstvo stimuluje na správnom mieste a v sile, ktorá vyhovuje individuálnym potrebám klienta. Týmto prístrojom precvičíte až 90 % svalovej hmoty – všetky hlavné svalové skupiny, dokonca aj stredné a hlboko uložené svaly a to len za 20 minút 1 – 2 krát týždenne.
K tréningu je potrebné si doniesť legíny a tričko s dlhým rukávom .